psicoterapia

L'empatia non consiste nel mettersi nei panni degli altri, ma concedere uno spazio di ascolto e accoglienza verso noi e chi conosciamo.

La FOMO deriva dalla necessità di essere presenti ovunque, col rischio di disconnettersi sempre più da se stessi. Come uscirne?

In un mondo sempre connesso ma sempre più solo, la psicoterapia può aiutare a costruire relazioni autentiche e significative.

Nel film Parthenope di Sorrentino, l’amore diventa libertà e consapevolezza. Un incontro tra desiderio e rispetto, letto attraverso la lente della psicologia.

Il cibo è identità, emozione e relazione. Scopri perché è difficile “restarci” e i passi pratici per nutrire corpo e mente con consapevolezza.

Scopri come fiducia, autenticità ed empatia rafforzano i legami. Un cammino di crescita e consapevolezza per vivere relazioni più sane.

Settembre e stress da rientro? Scopri cos’è la sindrome da rientro, i sintomi più comuni e i rimedi per tornare sereno alla tua routine.

Amare davvero significa accogliere l’altro nella sua autenticità, senza idealizzarlo e senza pretendere che corrisponda a un’immagine...

Bellezza interiore: molto più di un aspetto estetico La bellezza non è solo un concetto legato all’aspetto fisico. È un’esperienza...