Le terapie olistiche possono aiutare, ma solo se c’è contenimento. Scopri perché “aprire emozioni” senza richiudere può essere rischioso e come tutelarsi.

In un mondo sempre connesso ma sempre più solo, la psicoterapia può aiutare a costruire relazioni autentiche e significative.

In un mondo che premia velocità, produttività e iperconnessione, siamo spesso costretti a rispondere a stimoli continui e impegni serrati. Ed è proprio in questo scenario che le vacanze possono trasformarsi in una vera occasione di riconnessione interiore: non solo una pausa dalle attività quotidiane, ma un’opportunità per fermarsi, ascoltarsi e, soprattutto, ritrovarsi.