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rinascita


Meditazione guidata: un esercizio per rilassare mente e corpo
Scopri una meditazione guidata per coltivare calma e gratitudine verso il tuo corpo. Un esercizio di consapevolezza e benessere con Renaissance Clinic.

Simona Seu
8 set 2025Tempo di lettura: 2 min


Vacanze per ritrovare se stessi: un'occasione per scoprire chi sei davvero
In un mondo che premia velocità, produttività e iperconnessione, siamo spesso costretti a rispondere a stimoli continui e impegni serrati. Ed è proprio in questo scenario che le vacanze possono trasformarsi in una vera occasione di riconnessione interiore: non solo una pausa dalle attività quotidiane, ma un’opportunità per fermarsi, ascoltarsi e, soprattutto, ritrovarsi.
Marco Devastato
5 ago 2025Tempo di lettura: 3 min
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